Willkommen bei Warm ums Herz!
Hallo ihr Lieben!

Bis auf Weiteres bleibt das Studio geschlossen. Die Kurse, Trageberatungen und Workshops finden stattdessen online statt.

Bleibt gesund! Wir stehen diese besondere Zeit gemeinsam durch!

Herzlichst, Eure Anni

Sport in der Schwangerschaft in OHZ und Schwanewede

Schwangere

Halte dich in der Schwangerschaft fit und bereite dich auf die Geburt vor! Entdecke hier meine Fitness- und Entspannungskurse für Schwangere, wie ganzheitliches Fitnesstraining oder Schwangerschaftsyoga und erfahre mehr über mein Angebot zur Trageberatung.

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Sport mit Baby in OHZ und Schwanewede

Mütter

Komm nach der Geburt wieder in Form und bleibe auch mit Baby fit und entspannt. Rückbildung, Rückbildungsyoga, Yoga oder Sport mit Baby – In-/Outdoor – und Trageberatung. Finde den richtigen Kurs für deine persönliche Situation und erfahre mehr über mein Angebot.

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Sport für Frauen von Warm ums Herz in OHZ und Schwanewede

Alle Frauen

Jung oder alt, Mama oder nicht – tue – zusammen mit anderen Frauen – etwas für dich! Erfahre mehr über meine Kurse für alle Frauen, wie Tabata, Yoga, Bauch-Beine-Po PLUS und Beckenbodentraining. Fettverbrennung oder Entspannung? Du stehst im Fokus!

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Freitags ist Workshop-Tag

Bei den Workshops geht es rund um Tragen, Beikost, Babyschlaf, Windeln und Homöopathie.

Hier geht es zu den Terminen
Aktuelle Kurse
Sport in der Schwangerschaft in OHZ und Schwanewede
Sport in der Schwangerschaft
Yoga in der Schwangerschaft von Warm ums Herz in OHZ und Schwanewede für Schwangere
Yoga in der Schwangerschaft
Rückbildung in OHZ und Schwanewede
Rückbildung
Rückbildungsyoga von Warm ums Herz in OHZ und Schwanewede für Mütter
Rückbildungsyoga
Rückbildung für Sternenkind-Müttern / verwaisten Müttern nach Fehlgeburt / Totgeburt bei Warm ums Herz in OHZ
Rückbildung für Sternenkind-Mütter
Sport mit Baby in OHZ und Schwanewede
Sport mit Baby (Indoor)
Yoga mit Baby in OHZ und Schwanewede
Yoga mit Baby
BabyZeit
BabyZeit und KinderZeit bei Warm ums Herz in OHZ
KinderZeit
Bodyworkout (Intervalltraining) von Warm ums Herz in OHZ und Schwanewede für Frauen
Tabata (HIIT)
Yoga und Pilates von Warm ums Herz in OHZ und Schwanewede für Frauen
Yoga
Bauch-Beine-Po PLUS von Warm ums Herz in OHZ und Schwanewede für Frauen
Bauch-Beine-Po PLUS
Beckenbodentraining von Warm ums Herz in OHZ und Schwanewede für Frauen
Beckenbodentraining
Trageberatung von Warm ums Herz in OHZ und Schwanewede
Trageberatung

Entdecke die Vorteile, meine Angebote und das Sortiment im Bereich Trageberatung.

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Neuigkeiten
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Onlinekurse für Alle
Du möchtest endlich mal wieder etwas für dich tun? Den Kopf frei bekommen? Mit Sport oder Yoga abschalten? Und das
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Online-Trageberatung
Online-Trageberatung
Ab sofort biete ich Trageberatungen an, die du direkt von zu Hause aus machen kannst. Sie beinhaltet eine telefonische und/oder
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vorübergehende Studioschließung durch Corona
Corona-News
Leider muss das Studio auf Grund der aktuellen Situation vorerst geschlossen bleiben. Es tut mir sehr leid, aber zum Schutz
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Referenzen
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Sehr nette Atmosphäre, kompetente Anleitung und anspruchsvolle Übungen - freue mich auf den Folgekurs!

Mareike
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Ich empfehle jedem eine Trageberatung bei Annika zu buchen! Sie strahlt Ruhe aus und die Auswahl an Tragehilfen ist enorm. Wir haben unsere passende Tragehilfe gefunden.

Anika
Über mich

Mein Name ist Annika Stein. Ich bin gebürtige Osterholz-Scharmbeckerin und Mama von zwei wundervollen Jungs.

In meinen Räumlichkeiten in der Bahnhofstraße 74 in OHZ biete ich Frauen in allen Alters- und Lebenslagen passende Fitness- und Entspannungskurse, sowie Familien eine Anlaufstelle zum Thema Tragen. 

Mit Warm ums Herz habe ich mein Herzensprojekt gegründet. Mit viel Leidenschaft begleite ich als ausgebildete prä- und postnatale Fitnesstrainerin und Trageberaterin Schwangere, Mamas, berufstätige Frauen und auch Seniorinnen durch ein ganzheitliches Kurskonzept, Beratungen und Workshops.  >> Weiterlesen