Schwangere
Halte dich in der Schwangerschaft fit und bereite dich auf die Geburt vor! Entdecke hier meine Fitness- und Entspannungskurse für Schwangere, wie ganzheitliches Fitnesstraining oder Schwangerschaftsyoga und erfahre mehr über mein Angebot zur Trageberatung.
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Mütter
Komm nach der Geburt wieder in Form und bleibe auch mit Baby fit und entspannt. Rückbildung, Rückbildungsyoga, Yoga oder Sport mit Baby – In-/Outdoor – und Trageberatung. Finde den richtigen Kurs für deine persönliche Situation und erfahre mehr über mein Angebot.
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Alle Frauen
Jung oder alt, Mama oder nicht – tue – zusammen mit anderen Frauen – etwas für dich! Erfahre mehr über meine Kurse für alle Frauen, wie Tabata, Yoga & Pilates, Core- und Beckenbodentraining. Fettverbrennung oder Entspannung? Du stehst im Fokus!
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Sport in der Schwangerschaft
Yoga in der Schwangerschaft
Rückbildung
Rückbildungsyoga
Rückbildung für Sternenkind-Mütter
Sport mit Baby (Indoor)
Yoga mit Baby
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Tabata (HIIT)
Yoga & Pilates
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Trageberatung
Neuigkeiten
Referenzen
Sehr nette Atmosphäre, kompetente Anleitung und anspruchsvolle Übungen - freue mich auf den Folgekurs!
Ich empfehle jedem eine Trageberatung bei Annika zu buchen! Sie strahlt Ruhe aus und die Auswahl an Tragehilfen ist enorm. Wir haben unsere passende Tragehilfe gefunden.
Über mich
Mein Name ist Annika Stein. Ich bin gebürtige Osterholz-Scharmbeckerin und Mama von zwei wundervollen Jungs.
In meinen Räumlichkeiten in der Bahnhofstraße 74 in OHZ biete ich Frauen in allen Alters- und Lebenslagen passende Fitness- und Entspannungskurse, sowie Familien eine Anlaufstelle zum Thema Tragen.
Mit Warm ums Herz habe ich mein Herzensprojekt gegründet. Mit viel Leidenschaft begleite ich als ausgebildete prä- und postnatale Fitnesstrainerin und Trageberaterin Schwangere, Mamas, berufstätige Frauen und auch Seniorinnen durch ein ganzheitliches Kurskonzept, Beratungen und Workshops. >> Weiterlesen