Willkommen bei Warm ums Herz!

Jeden Freitag: Café- und Workshop-Tag

ACHTUNG: Im Dezember findet kein Café statt! Jeden ersten Freitag sind Schwangere, (Groß-)Eltern und Kinder zum Familiencafé eingeladen: Während die Kleinen spielen, tauschen sich die Großen bei einer Tasse Kaffee in gemütlicher Atmosphäre aus. An allen anderen Freitagen finden Workshops rund um: Tragen, Beikost, Babyschlaf, Windeln und Homöopathie statt.

Aktuelle Kurse
Sport in der Schwangerschaft in OHZ und Schwanewede
Sport in der Schwangerschaft
Yoga in der Schwangerschaft von Warm ums Herz in OHZ und Schwanewede für Schwangere
Yoga in der Schwangerschaft
Rückbildung in OHZ und Schwanewede
Rückbildung
Rückbildungsyoga von Warm ums Herz in OHZ und Schwanewede für Mütter
Rückbildungsyoga
Rückbildung für Sternenkind-Müttern / verwaisten Müttern nach Fehlgeburt / Totgeburt bei Warm ums Herz in OHZ
Rückbildung für Sternenkind-Mütter
Sport mit Baby in OHZ und Schwanewede
Sport mit Baby (Indoor)
Yoga mit Baby in OHZ und Schwanewede
Yoga mit Baby
BabyZeit
BabyZeit und KinderZeit bei Warm ums Herz in OHZ
KinderZeit
Bodyworkout (Intervalltraining) von Warm ums Herz in OHZ und Schwanewede für Frauen
Tabata (HIIT)
Yoga und Pilates von Warm ums Herz in OHZ und Schwanewede für Frauen
Yoga & Pilates
Core-Training von Warm ums Herz in OHZ und Schwanewede für Frauen
Core-Training
Beckenbodentraining von Warm ums Herz in OHZ und Schwanewede für Frauen
Beckenbodentraining
Trageberatung von Warm ums Herz in OHZ und Schwanewede
Trageberatung

Entdecke die Vorteile, meine Angebote und das Sortiment im Bereich Trageberatung.

Neuigkeiten
Laternenfest
Laternenfest
Am 04.10. und 01.11.19 findet kein Familiencafé statt! Stattdessen wollen wir am 01.11.19 von 17:00 – 19:00 Uhr gemeinsam Laterne
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Rückbildung für Mütter von Sternenkindern bei Warm ums Herz in OHZ
Sternen-Rückbildung
Du bist nicht allein! Dieser Rückbildungskurs richtet sich an alle Mütter, die ihr Kind vor, während oder kurz nach der
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Core-Training von Warm ums Herz in OHZ und Schwanewede für Frauen
Core-Training für ALLE
NEU ab Herbst in OHZ: Core-Training für ALLE Frauen! Hier wird ganz gezielt der Körperkern (Bauch, Rücken, Beckenboden, Po, Oberschenkel) trainiert.
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Referenzen
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Sehr nette Atmosphäre, kompetente Anleitung und anspruchsvolle Übungen - freue mich auf den Folgekurs!

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Ich empfehle jedem eine Trageberatung bei Annika zu buchen! Sie strahlt Ruhe aus und die Auswahl an Tragehilfen ist enorm. Wir haben unsere passende Tragehilfe gefunden.

Über mich

Mein Name ist Annika Stein. Ich bin gebürtige Osterholz-Scharmbeckerin und Mama von zwei wundervollen Jungs.

In meinen Räumlichkeiten in der Bahnhofstraße 74 in OHZ biete ich Frauen in allen Alters- und Lebenslagen passende Fitness- und Entspannungskurse, sowie Familien eine Anlaufstelle zum Thema Tragen. 

Mit Warm ums Herz habe ich mein Herzensprojekt gegründet. Mit viel Leidenschaft begleite ich als ausgebildete prä- und postnatale Fitnesstrainerin und Trageberaterin Schwangere, Mamas, berufstätige Frauen und auch Seniorinnen durch ein ganzheitliches Kurskonzept, Beratungen und Workshops.  >> Weiterlesen