Werde jetzt Lehrer/in für Rückbildungsyoga und begleite Mütter nach der Geburt!
Die Ausbildung beinhaltet sowohl das theoretische Hintergrundwissen rund um Geburt und Wochenbett als auch die Praxis in Form von angepassten Asanas, kräftigenden Übungen zur Stärkung und Rückbildung, Atem- und Entspannungsübungen.
Du erhältst mit der Ausbildung ein Kurskonzept, welches du nach Belieben nutzen und anpassen kannst. So kannst du direkt im Anschluss an die Ausbildung mit dem Rückbildungsyoga starten.

Ausbildung vor Ort
bestehend aus einem Präsenz-Wochenende inkl. theoretischer und praktischer Prüfung.
Ausbildungstermine 2022:
07. -09.10.2022
Investition:
499,00 €*
*Als Einführungspreis für die ersten Ausbildungstermine, danach 599,00 €.
Bei der Buchung von Schwangerschafts- & Rückbildungsyoga erhältst du beide Ausbildungen für nur 899,00 €.
ODER
Bei der Ausbildung für Rückbildungsyoga vor Ort finden die Unterrichtseinheiten in Form eines Präsenz-Wochenendes statt. Die Termine sind freitags bis sonntags von 9-17 Uhr. Während dieser Zeit gehen wir intensiv auf die Theorie und Praxis ein.
Dank des Ausbildungsmanuskriptes kannst du sämtliche Informationen auch später noch einmal nachlesen.
Das Wochenende schließt mit der theoretischen und praktischen Prüfung ab.
Nach erfolgreichem Abschluss erhältst du dein Zertifikat als „Yogalehrer/in für Rückbildungsyoga“. Damit du nun direkt mit den Klassen starten kannst, stelle ich dir außerdem ein Kurskonzept zur Verfügung.
Ausbildungsinhalte
Modul 1: Grundkenntnisse Geburt & Wochenbett
Anatomie, körperliche und emotionale Veränderungen, Beschwerden, Besonderheiten/Herausforderungen
Modul 2: Beckenboden & Rektusdiastase
spezielle Übungen zur Rückbildung
Modul 3: Yogapraxis
Sonnengruß, Asanas & Variationen für Mütter, Do’s & Dont’s
Modul 4: Entspannung & Pranayama
Meditations-, Entspannungs- und Atemübungen
Modul 5: Unterrichten
Stundenaufbau mit/ohne Baby, Kurskonzept