Core-Training für ALLE
NEU ab Herbst in OHZ: Core-Training für ALLE Frauen! Hier wird ganz gezielt der Körperkern (Bauch, Rücken, Beckenboden, Po, Oberschenkel) trainiert.
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Babykurse ab Herbst
NEU ab Herbst in OHZ: BabyZeit und KinderZeit – die Kurse für die Kleinen. Gönnt euch – gemeinsam mit eurem
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Beckenbodentraining
NEU ab Juli! Der erste Beckenbodenkurs startet. Stärke deinen Beckenboden und beuge Problemen vor! Ein untrainierter und schwacher Beckenboden in
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