Yogistar Yogablock Basic

8,90

Hartschaumklotz, grau

Beschreibung

Dieser Yogablock ist dein Allround-Yogaklotz mit vielfältigen Einsatzmöglichkeiten. Er ist angenehm leicht, aber dennoch sehr stabil. Das geringe Gewicht des Yogablocks yogiblock basic zahlt sich übrigens besonders beim Transport und auf Reisen aus.

Yogablöcke werden in Yogastunden häufig und gern eingesetzt, um bestimmte Haltungen zu vereinfachen oder aber zu intensivieren.

Verwenden kann man den Yogablock z.B., um die Hände in stehenden Haltungen wie etwa Trikonasana zu unterstützen, oder als Unterlage für die Hände in der Pfauenhaltung (Mayurasana) oder um die Hüften in der Brückenhaltung (Setubandha-Sarvangasana) zu unterstützen, um nur einige wenige Beispiele zu nennen. Der Yogablock ermöglicht dir, Übungen genauer an deine Bedürfnisse anzupassen und größere Fortschritte zu erzielen. Für Anfänger oder weniger bewegliche Yogis wird manch eine Haltung, die ohne Block nicht eingenommen werden kann, erst durch seinen Einsatz überhaupt erreichbar. Für Fortgeschrittene kann der Yogablock aber auch dazu dienen, Asanas gezielt noch anspruchsvoller zu machen und z.B. eine bestimmte Dehnung zu verstärken.

Hinweis: Um beidseitig arbeiten zu können (d.h. beispielsweise parallel unter beiden Händen oder beiden Knien einen Block platzieren zu können), empfiehlt es sich, stets mindestens zwei Blöcke zur Hand zu haben.

Material: 100% EVA

Gewicht: 0.175 kg

Länge: 22 cm, Breite: 11 cm, Höhe: 7.4 cm

Yogistar Yogablock Basic