Komm mit an die frische Luft und tue etwas für dich und deinen Körper!

Sport für Alle (Outdoor) besteht aus Ausdauer- und Krafttraining sowie Übungen für den Beckenboden an der frischen Luft.

Dieser Kurs richtet sich an jung und alt – egal ob mit oder ohne Baby. Alle Frauen und Kinder sind herzlich Willkommen.

Du kannst jederzeit in den Kurs einsteigen und jede Woche gemeinsam mit anderen Frauen im Freien Sport machen. So hast du die Möglichkeit auch in der aktuellen Situation unter Anleitung zu trainieren.

 

Sport für Frauen von Warm ums Herz in OHZ und Schwanewede

immer mittwochs 9:30 – 10:30 Uhr

12-Wochen-Karte: 139,00 € / Monatskarte: 49,00 €