Power dich doch mal wieder so richtig aus und bringe dich in Form

Das abwechslungsreiche Intervalltraining bringt deinen Körper in Form. Dabei stehen die Bearbeitung der Problemzonen, Aktivierung der Fettverbrennung und das Bodyshaping im Fokus. Der Kurs richtet sich an ALLE Frauen – Mama oder nicht, jung oder alt!

Dieser Kurs findet zur Zeit als 8-wöchiger Onlinekurs statt. Du erhältst jede Woche ein Video mit entsprechend angeleiteten Übungen, damit du auch von Zuhause aus in Bewegung bleiben kannst. So hast du die Möglichkeit die Trainingseinheiten jederzeit abzurufen und eine Woche lang beliebig zu wiederholen, wann immer du Zeit und Lust dazu hast.

Sollten nach den Videolektionen doch einmal Fragen auftreten, kannst du dich jederzeit telefonisch und per Email bei mir melden. Somit biete ich dir die gleiche Unterstützung, wie bei einem Kurs vor Ort.

Ab dem 07.08.2020 starten wir auch wieder im Studio. Ein Kurseinstieg ist jederzeit möglich, solange es freie Plätze gibt.

Bodyworkout (Intervalltraining) von Warm ums Herz in OHZ und Schwanewede für Frauen

immer freitags 18:30 – 19:30 Uhr

Monatskarte: 49,00 €

Onlinekurs einmalig 59,00€ p.P.