Yoga in der Schwangerschaft

Entschleunige deinen Alltag, konzentriere dich ganz auf dich und dein Baby und bereite dich auf die Geburt vor!

Bei „Yoga in der Schwangerschaft“ lernst du Atem- und Entspannungstechniken kennen, die du (nicht nur) unter der Geburt nutzen kannst. In entspannter Atmosphäre tankst du Ruhe und Kraft auf, beugst Beschwerden vor und tauschst dich mit anderen Schwangeren aus.

Dieser Kurs findet zur Zeit als Online-Live-Kurs statt. Du kannst jederzeit in den Kurs einsteigen und jede Woche gemeinsam mit anderen Schwangeren via Live-Stream Yoga machen. So hast du die Möglichkeit auch in der aktuellen Situation bequem von Zuhause aus unter Anleitung Yoga zu machen.

Wenn du auch Interesse an Sport in der Schwangerschaft hast, biete ich dir einen Kombi-Vorteil an.*