Entschleunige deinen Alltag, konzentriere dich ganz auf dich und dein Baby und bereite dich auf die Geburt vor!
Bei „Yoga in der Schwangerschaft“ lernst du Atem- und Entspannungstechniken kennen, die du (nicht nur) unter der Geburt nutzen kannst. In entspannter Atmosphäre tankst du Ruhe und Kraft auf, beugst Beschwerden vor und tauschst dich mit anderen Schwangeren aus.
Um eine optimale Betreuung zu gewährleisten, ist die Teilnehmerzahl begrenzt. Eine Schnupperstunde und der Kurseinstieg ist nach Absprache jederzeit möglich.
Dauer: 7 x 75 Min*
Kosten: 100,00 € p.P. / 5er-Karte 75,00 €
* Solltest du den Kurs auf Grund einer frühzeitigen Geburt nicht bis zum Ende schaffen, kannst du die Termine gern beim Sport mit Baby-Kurs (In- oder Outdoor) nachholen