Entschleunige deinen Alltag, konzentriere dich ganz auf dich und dein Baby und bereite dich mit Yoga in der Schwangerschaft auf die Geburt vor!
Bei „Yoga in der Schwangerschaft“ lernst du Atem- und Entspannungstechniken kennen, die du (nicht nur) unter der Geburt nutzen kannst. In entspannter Atmosphäre tankst du mit Yoga Ruhe und Kraft auf, beugst Beschwerden vor und tauschst dich mit anderen Schwangeren aus.
Auf Grund der aktuellen Situation findet der Kurs online per Livestream statt. So kannst du deutschlandweit gemütlich von deinem Wohnzimmer aus, in geschütztem Rahmen, teilnehmen.
Mom2Be Yoga morgens (online)
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