Entschleunige deinen Alltag, konzentriere dich ganz auf dich und dein Baby und bereite dich auf die Geburt vor!
Bei „Yoga in der Schwangerschaft“ lernst du Atem- und Entspannungstechniken kennen, die du (nicht nur) unter der Geburt nutzen kannst. In entspannter Atmosphäre tankst du Ruhe und Kraft auf, beugst Beschwerden vor und tauschst dich mit anderen Schwangeren aus.
Dieser Kurs findet ab dem 05.08.2020 wieder im Studio statt.
Der Einstieg ist jederzeit möglich, solange es freie Plätze gibt.
