Yoga

Tue mit Yoga etwas für dich und komme gleichzeitig zur Ruhe!

Yoga vereint Körper, Geist & Atem zur Förderung der Kraft & Beweglichkeit sowie zur Stressreduktion & Entspannung. Egal, ob jung oder alt, die Yoga-Kurse in meinen Räumlichkeiten in Osterholz-Scharmbeck (OHZ) eignen sich für Frauen jeden Alters, die sportlich etwas tun, aber gleichzeitig trotzdem entspannen möchten.

Um eine optimale Betreuung zu gewährleisten, ist die Teilnehmerzahl begrenzt. Eine Schnupperstunde und der Kurseinstieg ist nach Absprache jederzeit möglich.