Tue mit Yoga etwas für dich und komme gleichzeitig zur Ruhe!

Yoga vereint Körper, Geist & Atem zur Förderung der Kraft & Beweglichkeit sowie zur Stressreduktion & Entspannung. Egal, ob jung oder alt, die Yoga-Kurse eignen sich für Frauen jeden Alters, die sportlich etwas tun, aber gleichzeitig trotzdem entspannen möchten.

Dieser Kurs findet zur Zeit als Online-Live-Kurs statt. Du kannst jederzeit in den Kurs einsteigen und jede Woche gemeinsam mit anderen Frauen via Live-Stream Yoga machen. So hast du die Möglichkeit auch in der aktuellen Situation bequem von Zuhause aus unter Anleitung zu trainieren.

Wenn du gern noch mehr Yoga machen möchtest – also zwei Kurse in der Woche – oder Interesse an Sport für Alle hast, biete ich dir einen Kombi-Vorteil an.*

 

 

Yoga und Pilates von Warm ums Herz in OHZ und Schwanewede für Frauen

immer montags 8:00 – 9:00 Uhr

immer mittwochs 18:45 – 20:00 Uhr (im Mai immer von 20:15 – 21:30 Uhr)

Monatskarte Online-Live-Special: 39,00 €

 

* Kombi-Vorteil: Zwei Monate Yoga im Doppelpack (Mo+Mi) oder Yoga & Sport für Alle nur 49,00 €/Mon.